Gabinet psychologiczny Pauliny Jakubowskiej

Mianem psychoterapii określa się rozmowę terapeutyczną, której głównym celem jest pomoc pacjentowi w tym, aby uświadomił sobie, z czego wynikają jego aktualne kłopoty i aby dokonał zmiany, na której mu zależy. Psychoterapeuta ma za zadanie stworzenie optymalnych warunków do uzyskania pożądanej przez pacjenta zmiany. W tym celu stosuje odpowiednie techniki, które pozwalają pacjentowi odkryć własne zasoby oraz zmienić błędny i powodujący cierpienie sposób myślenia.

Prowadzona przez doświadczonego terapeutę psychoterapia w Ostrołęce pomaga m.in. w radzeniu sobie z następującymi trudnościami:

• stany depresyjne,


• zaburzenia lękowe,


• konsekwencje przeciążenia stresem,


• uzależnienia,


• problemy osobowościowe.

Czas trwania psychoterapii jest różny i może wynosić od kilku tygodni do nawet kilku lat. Więcej na ten temat można przeczytać na stronie psycholog-gabinet.ostroleka.pl.